jueves, 4 de septiembre de 2008

Porque estudiar no deb ser una carga!!!

El peso de las mochilas de los niños no deben sobrepasar el 15% de su peso corporal.

EUROPA PRESS. 26.08.2008 - 18:19h
El peso de las mochilas de los niños no deben sobrepasar el 15% de su peso corporal
  • La columna del niño debe quedar a 90º respecto a las caderas, y las rodillas han de estar a 90º con los pies.
  • Destacan la importancia de adaptar la altura de pupitres en la escuela.
  • Advierten de la necesidad de vigilar las posturas en dorso curvo, o "chepadas", que adoptan las niñas.
Expertos recomiendan que el peso de las mochilas de los escolares no sobrepasase el 10 ó el 15% del peso corporal del niño, y destacan la importancia de adaptar la altura de pupitres en la escuela y de mesas de estudio en el hogar, ya que puede provocar problemas de espalda.
Aconsejan prestar especial atención al desgaste del calzado en los niños
Según informaron este martes especialistas de la Clínica Armstrong Internacional de Madrid, la columna del niño debe quedar a 90º respecto a las caderas, y las rodillas han de estar a 90º con los pies apoyados cuando permanezca sentado. En este sentido, advirtieron de que una mala adecuación de pupitres, mesas de estudio y sillas provoca que el alumno lleve la cabeza y la columna hacia delante, lo que sumado a la acción de la gravedad produce sobrecarga y tendencias posturales hacia el dorso curvo (chepa), y la cabeza y cuello hacia delante.

En cuanto a la forma de caminar, los expertos indicaron que es necesario fijarse en el hábito del menor, ya que en muchos casos provoca cambios posturales y compensaciones ante una alteración, como descargar más peso en un lado que en otro. Por ello aconsejan prestar especial atención al desgaste del calzado en los niños, que "puede dar una idea de la forma que tienen de apoyar el pié y de posibles problemas".

Evitar ropa ajustada y zapatos de tacón


Asimismo, advirtieron de la necesidad de vigilar las posturas en dorso curvo, o "chepadas", que adoptan las niñas en la pubertad con el crecimiento de los senos, ya que en la edad adulta suelen ser "difíciles de corregir". Además, señalaron que, en general, la posición de las muñecas al utilizar el objetos como el teclado del ordenador o los videojuegos no debe ser en flexión forzada, especialmente en periodos largos de tiempo.

Se debe vigilar de forma especial que durante estos periodos de estudio se cambie de postura
Respecto a las actividades físicas, los especialistas señalaron que han de tenerse en cuenta los elementos que se utilizan, en particular el peso, para que la potencia que deben ejercer los músculos no provoque tensión sobre huesos que aun no están osificados totalmente debido a la edad. En este sentido, destacaron que deben seleccionarse las actividades físicas por edades de crecimiento, cronológicas y sexo y adaptarlas a la resistencia y potencia física del niño.

Por otro lado, los especialistas hacen referencia también a las costumbres de los jóvenes y destacan que, debido a que las horas de estudio son más prolongadas por las exigencias escolares, se debe vigilar de forma especial que durante estos periodos de estudio se cambie de postura, "amenizándolos con pequeños paseos, o simplemente caminando un poco". Además, añaden que para evitar la fatiga, los dolores musculares, el agotamiento o los dolores de cabeza es importante respetar el descanso diario, que debe durar entre 7 y 8 horas.

miércoles, 3 de septiembre de 2008

Inventos en la medicina!!!!!!!!!

Siete inventos que cambiarán el futuro de la medicina seleccionó la revista Forbes



Con la Tele-Uci neonatal, los especialistas desde Bucaramanga pueden monitorear a la distancia la evolución de los bebés.

La creación de órganos artificiales a partir de los tejidos de los pacientes y de robots que liberan al personal de los hospitales de las tareas más cotidianas hacen parte de los avances.

En la lista, de la cual también hizo eco el diario El Mundo, de España, se encuentra un concurso en Internet que reta a la gente a encontrar soluciones a problemas científicos y una tecnología que reduciría de 3 años a 3 horas el estudio de la secuencia del genoma de un paciente.

En Colombia, la telemedicina, aplicada para estudiar por medio de los computadores casos de regiones apartadas, tiene buenos antecedentes.

Órganos artificiales

Tengion es una compañía dedicada a fabricar órganos a partir de células extraídas de los seres humanos que necesitan un trasplante. El primero que reprodujo fue una vejiga a partir del tejido del propio paciente. La revista The Lancet publicó, en el 2006, un informe sobre el implante exitoso de siete de estas vejigas a niños, con un seguimiento de cinco años. Sus investigadores ya trabajan en la fabricación de riñones, corazones, hígados e, incluso, de nervios y vasos sanguíneos. Esto resolvería, parcialmente, el problema de los trasplantes.

Intercambio rápido de información

La empresa HX Technologies diseñó un producto informático que agiliza el intercambio de información entre centros hospitalarios, lo que facilita el envío de imágenes de alta resolución (como las obtenidas a través de los TAC y resonancias magnéticas), utilizando el Internet como único soporte.

Esto no solo reduce los tiempos de diagnóstico de los pacientes, sino que evitan los gastos innecesarios que generan las pruebas adicionales.

Se estima que, gracias a esta tecnología, ampliamente difundida, en Estados Unidos se ahorran cada año entre 5.000 y 6.000 mil millones de dólares.

Robots ayudan en cirugías

Aethon diseñó robots cuya función es liberar del trabajo rutinario al personal de salud en los hospitales. Además de hacer tareas como recoger las bandejas de la comida, ir a la bodega por insumos, repartir los medicamentos por las habitaciones y avisar si los pacientes se encuentran fuera de sus lugares habituales.

Información clínica en el bolsillo

El Instituto de Tecnología de Massachusetts desarrolló el 'Patient Keeper', un programa informático para facilitar el acceso de los médicos a toda la información clínica, desde su computador portátil o su asistente digitial personal.

Unos 200 hospitales de Estados Unidos ya lo utilizan, lo que permite a sus profesionales consultar su agenda de citas diarias, solicitar pruebas y exámenes, recetar medicamentos e, incluso, controlar la evolución de los pacientes.

Genoma exprés

La compañía Pacific Biosciences diseñó una máquina que identifica las cadenas de ADN y las secuencia a gran velocidad.

Con la nueva tecnología no solo se busca reducir el tiempo de secuenciación del genoma de una persona de tres años a tres horas, sino hallar con más rapidez las prometidas curas para enfermedades crónicas.

Concurso para incentivar la investigación

En su sitio web, Innocentive expone una serie de retos científicos, agrupados en distintas disciplinas, e invita a todas las personas a buscar las soluciones. Quién logre resolverlos opta a un premio valorado en un millón de dólares.

Tecnología desechable

La compañía Xcellerex creó una alternativa para desarrollar y comercializar nuevas vacunas y bioterapias. Se trata de una "plataforma tecnológica desechable" y una serie de productos de un solo uso, con los que se pueden obtener resultados "sin competencia", que pueden revolucionar el campo de las biomoléculas.

Los nuevos adminículos desechables evitan el costoso proceso de limpieza al que tienen que someterse las herramientas reutilizables y, por lo tanto, aceleran el proceso de investigación.

Colombia ya tiene ejemplos para mostrar

Algunas de las tecnologías mencionadas por Forbes ya tienen antecedentes en Colombia, especialmente, las relacionadas con el tema de información.

De acuerdo con Roosevelt Fajardo, director de la división de educación de la Fundación Santa Fe de Bogotá, instituciones como esta ya tienen completamente digitalizada su información.
"Eso permite, por ejemplo, que los médicos consulten, desde cualquier computador de la Fundación, cómo evolucionan sus pacientes, solicitar exámenes, prescribir medicamentos y hacer recomendaciones", dice Fajardo.

Otras entidades han optado por introducir la historia clínica del paciente en una USB de pulsera, dotadas con código de barras que pueden consultarse a través de lectores ubicados en distintos puntos de las instituciones.

En cuanto al intercambio de información entre los centros hospitalarios, Julio César Castellanos, director del Hospital Universitario San Ignacio, asegura que siempre que las instituciones cuenten con plataformas compatibles y convenios es posible compartir datos y enviar imágenes diagnósticas e historias clínicas, "también hay casos para destacar en ese sentido en el país".

Un ejemplo de transmisión de información es la telemedicina. Gracias a que las comunicaciones y la informática facilitan el envío de prácticamente cualquier dato, hoy es posible que desde las regiones más apartadas de la geografía (en los que se carece de centros de salud de mediana y alta complejidad) se remitan radiografías, imágenes, resonancias y otras pruebas para que sean valoradas por especialistas en las ciudades.

En Colombia hay varias experiencias exitosas y una política que busca llevar esta tecnología a las regiones más apartadas. Muchas entidades hacen, también, grandes esfuerzos por actualizar su tecnología, y si bien no hay robots encargados de tareas simples, como la recolección de bandejas de las habitaciones, sí existen aquellos que pueden ser operados a distancia por el médico. Un caso es el de los robots de braquiterapia, para el manejo del cáncer.

En cuanto a la secuenciación del genoma humano, en el país se podría adaptar la tecnología para hacerlo en poco tiempo. La reflexión que cabe, de acuerdo con el genetista Emilio Yunis, es "¿con qué propósito? Aplicar la tecnología debe generar valor".

Rodrigo Córdoba, vicepresidente de la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas, enfatiza que en los casos de investigación, desde hace mucho tiempo los médicos colombianos son adeptos a los retos en línea, a analizar estudios de caso planteados por instituciones especializadas.

"La mayoría de los especialistas colombianos forman parte de las redes mundiales en las que se siguen dinámicas de este tipo", explica.